VOCÊ sabia que RAIVA faz parte das 7 EMOÇÕES BÁSICAS UNIVERSAIS?
Publicado por Ana Paula Negreiros em 28/02/2023
😠 Raiva
A raiva é uma das 7 emoções básicas universais, e surge em momentos quando somos tratados injustamente, impedidos, ameaçados, traídos, abandonados, rejeitados entre outros. A raiva causa danos a nós mesmo e também a outros. Quando sentimos raiva, o provável de acontecer é que iremos dizer e fazer coisa que machucaram outras pessoas. Ekman (s.d.) fala que “a principal mensagem de raiva é: ‘Saia do meu caminho!’ e comunica qualquer coisa, desde mera insatisfação até ameaças”.
Quando se está com raiva, pode-se experimentar também outros sentimentos, “como medo (de infligir danos a nós mesmos ou aos outros) ou nojo (pela pessoa ou coisa que o bloqueia do seu objetivo)”. Se você foi ensinado alguma vez que sentir raiva é algo ‘ruim’, “você pode até se sentir envergonhado ou vergonhoso por ter sentido a emoção” (Ekman, s.d.).
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Referências
Ekman, P. (s.d.). Anger. Paul Ekman Group. https://www.paulekman.com/universal-emotions/what-is-anger/
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Publicado por Ana Paula Negreiros em 28/02/2023 | Brasil
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