Gustavo Negreiros | 👨⚕️ Psicanalista e Terapeuta | 🧠 Ψ Graduando em Psicologia (Saint Leo University) 🇺🇲
Gustavo Negreiros | 👨⚕️ Psicanalista e Terapeuta | 🧠 Ψ Graduando em Psicologia (Saint Leo University) 🇺🇲
◽ Segundo explica Didatics (2018) Erik Erikson foi um grande discípulo de Freud. Ele nasceu em 1902 no sul da Alemanha e morreu no Canadá no ano de 1994. “Erikson foi um psicanalista brilhante e destacou-se também em outras áreas como a antropologia e a educação”. A teoria de desenvolvimento psicossocial, criada e proposta por Erikson também é conhecida com a teoria pós-freudiana, “e muitos consideram que Erikson realmente ampliou, em vários aspectos, a teoria original de Freud”. Didatics segue explicando que Erikson faz uma afirmação que no decorrer da vida enfrentamos conflitos psíquicos “específicos que ajudam no desenvolvimento da nossa personalidade”. Por conta disso, os “oito estágios de desenvolvimento descritos por ele traz o nome de um desses conflitos”.
◽ As 8 etapas da teoria:
➖ Estágio 1: Confiança vs. Desconfiança (infância desde o nascimento até os 18 meses)
➖ Estágio 2: Autonomia vs. Vergonha e Dúvida (anos de criança de 18 meses a três anos)
➖ Estágio 3: Iniciativa vs. Culpa (anos pré-escolares de três a cinco)
➖ Estágio 4: Indústria vs. Inferioridade (anos do ensino médio de seis a 11)
➖ Estágio 5: Identidade vs. Confusão (adolescência de 12 a 18)
➖ Estágio 6: Intimidade vs. Isolamento (jovens adultos de 18 a 40 anos)
➖ Estágio 7: Generatividade vs. Estagnação (meia-idade de 40 a 65 anos)
➖ Estágio 8: Integridade vs. Desespero (idade adulta de 65 anos até a morte)
◽ Falando especificamente do estágio 6, intimidade vs. Isolamento, Erick diz que a virtude básica é o amor. McLeod (2018) explica que “Intimidade contra isolamento é o sexto estágio da teoria do desenvolvimento psicossocial de Erik Erikson. Esta fase ocorre durante a idade adulta jovem entre as idades de aproximadamente 18 a 40 anos. Durante esta fase, o maior conflito centra-se na formação de relacionamentos íntimos e amorosos com outras pessoas.”
◽ Nesse estágio nós compartilhamos de formas mais intimamente com os outros. McLeid fala que experimentamos relacionamentos que podem levar compromissos a um prazo extenso com pessoas que não serão membros da família. Após sucesso desse estágio, pode gerar relacionamentos felizes e um senso de comprometimento, cuidado em um relacionamento e segurança.
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Referências
Didatics. (2018). Erik Erikson (1) – 8 etapas – desenvolvimento psicossocial [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=0QsY7Pf8v8Q
Didatics. (2018). Erik Erikson (2) – 8 etapas – desenvolvimento psicossocial [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=snNehBxn_W0
Cherry, K. (2005). Understanding Erikson’s Stages of Psychosocial Development. Verywell Mind. https://www.verywellmind.com/erik-eriksons-stages-of-psychosocial-development-2795740
McLeod, S. A. (2018, May 03). Erik erikson’s stages of psychosocial development. Simply Psychology. www.simplypsychology.org/Erik-Erikson.html
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Publicado por Ana Paula Negreiros em 14/04/2023 | Brasil
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Publicado por Ana Paula Negreiros em 12/04/2023 | Brasil
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Publicado por Ana Paula Negreiros em 09/04/2023 | Brasil
A Escala De Estresse do psiquiatra Thomas Holmes e Richard Rahe foi desenvolvida em 1967 (desenvolveram a Holmes and Rahe Social Readjustment Rating Scale – SRRS). Ela é uma lista de 43 eventos que são estressantes em nossas vidas.
A Escala de Avaliação de Reajuste Social Holmes-Rahe
Executar a medição do estresse se tornou necessário, pelo fato de várias doenças relacionas ao estresse imergirem no mundo moderno. A SRRS “é uma medida de auto-relato de estresse que mede a quantidade de estresse que uma pessoa experimentou e a probabilidade de uma pessoa desenvolver uma doença relacionada ao estresse. A escala permite que uma pessoa identifique o quão alto é o risco de desenvolver uma doença relacionada ao estresse” (StudySmarter, s.d.).
Embora saibamos que a Escala de Avaliação de Reajustamento Social “tenha sido muito estimulante e útil na área do estudo da mudança de vida e da doença, alguns autores apontam limitações importantes”. Mecânica (1975) explica que a essa existente não pode ser usada para decidir do papel no fator de diferentes tipos de mudanças em nossas vidas (um exemplo seria favorável ou até adversar) na área de ocorrência de doenças. “Outros problemas discutidos são a ambiguidade dos itens, a confusão de variáveis independentes e dependentes e a falta de especificação do item. Sugestões são feitas para melhorar a medição da mudança de vida e para um estudo mais eficaz da mudança de vida e da doença.”
O que significa cada pontuação?
The American Institute of Stress (s.d.) explica que:
“150 pontos ou menos | uma quantidade relativamente baixa de mudança de vida e uma baixa suscetibilidade ao colapso da saúde induzido pelo estresse”.
“150 a 300 pontos | 50% de chance de colapso da saúde nos próximos 2 anos”.
“300 pontos ou mais | 80% de chance de colapso da saúde nos próximos 2 anos, conforme o modelo de previsão estatística Holmes-Rahe”.
Como administrar a escala de estresse de Holmes e Rahe
A escala e estresse de Holmes e Rahe pode ser, sim, auto-administrada ou pode também ser aplicada por alguém que é um profissional da saúde.
Segundo Cuncic (2022) explica que:
“Se você está administrando a escala sozinho, você precisará se lembrar dos eventos estressantes que ocorreram em sua vida no ano passado. Para cada evento, você precisará anotar a data em que ocorreu e o número de pontos que vale. Após ter todas essas informações, você pode somar sua pontuação total para ter uma ideia do seu nível geral de estresse.”
“Se um profissional de saúde estiver administrando a escala, eles provavelmente perguntarão sobre eventos estressantes que ocorreram em sua vida no ano passado. Eles então registrarão suas respostas e calcularão sua pontuação total.”
Pesquisando se havia algum comentário sobre as desvantagens da escala, encontrei um trecho em um artigo que fala das “Desvantagens Potenciais” de Cuncin (2020). Ela explica que apesar os benefícios “potenciais da escala de estresse de Holmes e Rahe, também existem algumas armadilhas potenciais para o uso da escala”. Entre elas estão 3 observações:
Eu achei a escala bem interessante, e acredito que ela tenha muitas relevâncias, mas, teve um ponto da escala de que ela não considera todos os possíveis estressores e como cada um lida com o estresse de forma individual. Eu acredito que possa ser um ponto a ser melhorado. Somos pessoas com características diferentes, e o que pode causar muito estresse para mim, para o outro possa ter um impacto menor. Considerando a personalidade e temperamento individual, e até a própria maneira como cada um lida com tal situação, cada um reagirá de maneira diferente, e também lidando de maneira diferente, e nisso pode se manter realmente o número do estresse da escala, ou pode diminuir, ou até aumentar mais do que a tabela propõe. E também que a escala foi criada em 1976, e hoje em 2023 nós temos uma época diferente, uma época bem mais avançada em diversos sentido e o que antes poderia não ser um fator de estresse, hoje pode ter uma demanda maior.
Referências
The American Institute of Stress. (s.d.). Holmes- Rahe Stress Inventory – The American Institute of Stress. https://www.stress.org/holmes-rahe-stress-inventory
Mecânica, D. (1975). Some problems in the measurement of stress and social readjustment – PubMed. PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1235117/#:~:text=Although%20the%20Social%20Readjustment%20Rating,in%20the%20occurrence%20of%20illness.
StudySmarte. (s.d.). The Social Readjustment Rating Scale: Measures & Scores. https://www.studysmarter.co.uk/explanations/psychology/stress/the-social-readjustment-rating-scale/
Cuncic, A. (2022). What Is the Holmes and Rahe Stress Scale? Verywell Mind. https://www.verywellmind.com/what-is-the-holmes-and-rahe-stress-scale-6455916
Noone, P. A. (2017). Holmes–Rahe Stress Inventory. OUP Academic. https://academic.oup.com/occmed/article/67/7/581/4430935?login=false
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Publicado por Ana Paula Negreiros em 09/04/2023 | Brasil
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◾ A Hierarquia Ampliada de Necessidades de Maslow
É interessante notar que o modelo dos 5 estágios se expandiu para incluir necessidades estéticas e cognitivas segundo Mcleod (2007), e as alterações ao modelo original com os 5 princípios destacados, foi destacado para um modelo de 7 estágios, e um modelo de 8 estágios, e ambos foram desenvolvidos no decorrer das décadas de 1960 e 1970. Sendo elas:
1 – “Necessidades biológicas e fisiológicas – ar, comida, bebida, abrigo, calor, sono, etc.”
2 – “Necessidades de segurança – proteção contra elementos, segurança, ordem, lei, estabilidade, liberdade do medo.”
3 – “Necessidades de amor e pertencimento – amizade, intimidade, confiança e aceitação, recebendo e dando carinho e amor. Afiliar-se, fazer parte de um grupo (família, amigos, trabalho).”
4 – “Necessidades de estima – que Maslow classificou em duas categorias: (i) estima por si mesmo (dignidade, realização, domínio, independência) e (ii) a necessidade de ser aceito e valorizado pelos outros (por exemplo, posição, prestígio).”
5- “Necessidades cognitivas – conhecimento e compreensão, curiosidade, exploração, necessidade de significado e previsibilidade.”
6 – “Necessidades estéticas – apreciação e busca de beleza, equilíbrio, forma, etc.”
7 – “Necessidades de auto-realização – realização do potencial pessoal, auto-realização, busca de crescimento pessoal e experiências de pico. Um desejo de “tornar-se tudo o que se é capaz de se tornar” (Maslow, 1987, p. 64).”
8 – “Necessidades de transcendência – Uma pessoa é motivada por valores que transcendem além do eu pessoal (por exemplo, experiências místicas e certas experiências com a natureza, experiências estéticas, serviço aos outros, busca da ciência, fé religiosa, etc.).”
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Referências
McLeod, S. A. (2022). Maslow’s hierarchy of needs. Simply Psychology. www.simplypsychology.org/maslow.html
Maslow, A. H. (1987). Motivation and personality (3rd ed.). Delhi, India: Pearson Education.
Maslow, A. H. (1970). Motivation and personality. New York: Harper & Row.
Maslow, A. H. (1970). Religions, values, and peak experiences. New York: Penguin. (Original work published 1966)
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Publicado por Ana Paula Negreiros em 20/03/2023 | Brasil
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