A surpresa surge quando avistamos movimentos ou sons que podem ser inesperados e repentinos. Ekman (s.d.) explica que é “a mais breve das emoções universais, sua função é concentrar nossa atenção em determinar o que está acontecendo e se é ou não perigoso”.
Ferreira (2019) traz uma explicação de Darwin, onde ele diz que “como a surpresa é provocada por algo inesperado ou desconhecido, quando nos assustamos, naturalmente desejamos descobrir a causa tão logo quanto possível. E consequentemente, abrimos bem os olhos, de forma que o campo de visão seja ampliado, e os olhos possam mover-se facilmente em qualquer direção” (Darwin, 1972/2009 p. 241).
Darwin, C. (2009). A expressão das emoções no homem e nos animais. (Leon de Souza Lobo Garcia, Trad.). São Paulo: Companhia das Letras. (Obra original publicada em 1872).
Publicado por Ana Paula Negreiros em 16/03/2023 | Brasil
🔎🕵♀️ FACS Certified Coder (PEG) 🇺🇲
📚 Graduando em Psicologia na Saint Leo University (SLU) 🇺🇲
👩🎓Graduada em Coaching e Desenvolvimento Humano pelo Centro Universitário Anhanguera Pitágoras Ampli 🇧🇷
📚 Estudante de linguagem corporal, comportamento não verbal, e análise de credibilidade na conduta dissimulativa.
👩⚕️ Psicanalista Clínica (PCO) 🇧🇷
🖥 Freelancer em Designer Gráfico e Produção de conteúdo Áudio Visual
😁 O sorriso é a expressão facial universal que sinaliza a felicidade. O prazer para a maioria das pessoas é a mais desejável dentre as outras 6 emoções básicas. Ekman (s.d.) explica que é “tipicamente decorrente da conexão ou do prazer sensorial”.
Uma característica da emoção de alegria está na contração do músculo zigomático maior (Au12), que vai dos lábios até as bochechas. E também na expressão autêntica de felicidade temos a contração no músculo orbital (AU6), resultando no rebaixamento da pele entre as pálpebras e sobrancelhas. Ekman fala que “um verdadeiro sorriso de prazer é chamado de sorriso de Duchenne e é mais frequentemente identificado pela observação de pés de galinha”.
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Referências
Ekman, P. (s.d.). Enjoyment. Paul Ekman Group. https://www.paulekman.com/universal-emotions/what-is-enjoyment/
A raiva é uma das 7 emoções básicas universais, e surge em momentos quando somos tratados injustamente, impedidos, ameaçados, traídos, abandonados, rejeitados entre outros. A raiva causa danos a nós mesmo e também a outros. Quando sentimos raiva, o provável de acontecer é que iremos dizer e fazer coisa que machucaram outras pessoas. Ekman (s.d.) fala que “a principal mensagem de raiva é: ‘Saia do meu caminho!’ e comunica qualquer coisa, desde mera insatisfação até ameaças”.
Quando se está com raiva, pode-se experimentar também outros sentimentos, “como medo (de infligir danos a nós mesmos ou aos outros) ou nojo (pela pessoa ou coisa que o bloqueia do seu objetivo)”. Se você foi ensinado alguma vez que sentir raiva é algo ‘ruim’, “você pode até se sentir envergonhado ou vergonhoso por ter sentido a emoção” (Ekman, s.d.).
O estudo das microexpressões faciais, é baseado nas pesquisas do Dr Paul Ekman, que desenvolveu em 1976 o Facial Action Coding System (Manual FACS) sendo um sistema para taxonomizar expressões faciais humanas, através dos estudos pioneiros do Dr. Carl-Herman Hjortsjö.
Ekman (2018) explica que “as expressões faciais são universais e específicas da cultura. Ekman descobriu fortes evidências de universalidade de algumas expressões faciais de emoção, bem como por que as expressões podem aparecer de forma diferente entre as culturas”.
Ekman (s.d.) explica que “ao contrário da comunicação verbal ou gestos, as expressões faciais são um sistema universal de sinais que refletem as flutuações momento a momento no estado emocional de uma pessoa. O rosto nos oferece a melhor janela para a vida emocional dos outros. Independentemente da cultura, idioma ou origem pessoal, todos nós compartilhamos essa forma comum de comunicação não verbal”.
😁 Felicidade
O sorriso é a expressão facial universal que sinaliza a felicidade. O prazer para a maioria das pessoas é a mais desejável dentre as outras 6 emoções básicas. Ekman (s.d.) explica que é “tipicamente decorrente da conexão ou do prazer sensorial”. Uma característica da emoção de alegria está na contração do músculo zigomático maior (Au12), que vai dos lábios até as bochechas. E também na expressão autêntica de felicidade temos a contração no músculo orbital (AU6), resultando no rebaixamento da pele entre as pálpebras e sobrancelhas. Ekman fala que “um verdadeiro sorriso de prazer é chamado de sorriso de Duchenne e é mais frequentemente identificado pela observação de pés de galinha”.
😯 Surpresa
A surpresa surge quando nos avistamos movimentos ou sons que podem ser inesperados e repentinos. Ekman (s.d.) explica que é “a mais breve das emoções universais, sua função é concentrar nossa atenção em determinar o que está acontecendo e se é ou não perigoso”. A surpresa é a mais breve das emoções, ela pode durar no máximo alguns segundos.
😬 Medo
Segundo Ekman (s.d.) explica que “o medo surge com a ameaça de danos, sejam eles físicos, emocionais ou psicológicos, reais ou imaginários”. E apesar de ser considerado por muitos uma emoção negativa, o medo desempenha um papel importante para nos manter seguros, “pois nos mobiliza para lidar com o perigo potencial”.
😏 Desprezo
O desprezo expressa superioridade, antipatia sobre um grupo de pessoas, ou sobre uma pessoa, ou ações. Ekman (s.d.) explica que “a noção básica de desprezo é: eu sou melhor do que você e você é menor do que eu”. A função do desprezo é parecida com o sentimento de superioridade.
🤮 Nojo
A emoção de nojo é um sentimento de aversão a algo ofensivo. Nós podemos vir a nos sentirmos de maneira enjoada, por algo que percebemos com os nossos sentidos físicos, através do paladar, som, olfato, tato e visão. Ekman fala que também pode ser “pelas ações ou aparências das pessoas e até mesmo pelas ideias”. No nojo se tem uma variedade de estados variados, segundo Ekman “desde uma leve antipatia até uma intensa aversão. Todos os estados de nojo são desencadeados pela sensação de que algo é aversivo, repulsivo e /ou tóxico”.
🥺 Tristeza
A emoção de tristeza comunica situações desagradáveis e ruins que estão sendo vividas. Esse sentimento pode ser associado a eventos difíceis. Ekman explica que apesar de ser consideradas por muitos uma emoção negativa, ela tem um papel importante e sinaliza a necessidade de receber conforto ou ajuda.
😠 Raiva
A raiva surge em momentos quando somos tratados injustamente, impedidos, ameaçados, traídos, abandonados, rejeitados entre outros. A raiva causa danos a nós mesmo e também a outros. Quando sentimos raiva, o provável de acontecer é que iremos dizer e fazer coisa que machucaram outras pessoas. Ekman (s.d.) fala que “a principal mensagem de raiva é: “Saia do meu caminho!” e comunica qualquer coisa, desde mera insatisfação até ameaças”.
Acho interessante o que o Dr Paul Ekman com o Dalai-lama explica no projeto que eles chamam de Atlas of Emotions (o atlas é uma ferramenta interativa que constrói o seu vocabulário de emoções e ilumina seu mundo emocional), é basicamente uma escala, que aborda 5 das 7 emoções básicas, e as camadas dentro de tal emoção. Basicamente é como as nossas emoções se desenrolam em uma linha do tempo. E a linha começa com um gatilho que vai levar a uma experiência emocional, e por fim resulta em uma resposta.
Nada melhor do que entender sobre isso, não é?, além de ensinar sobre você mesmo, te ajuda a ajudar outras pessoas, a entender as suas emoções.
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Publicado por Ana Paula Negreiros em 22/02/2023 | Brasil
🔎🕵♀️ FACS Certified Coder (PEG) 🇺🇲
📚 Graduando em Psicologia na Saint Leo University (SLU) 🇺🇲
👩🎓Graduada em Coaching e Desenvolvimento Humano pelo Centro Universitário Anhanguera Pitágoras Ampli 🇧🇷
📚 Estudante de linguagem corporal, comportamento não verbal, e análise de credibilidade na conduta dissimulativa.
👩⚕️ Psicanalista Clínica (PCO) 🇧🇷
🖥 Freelancer em Designer Gráfico e Produção de conteúdo Áudio Visual
Psicanalista, Psicoterapeuta, Graduando e Mestrando em Psicologia. Youtube Gustavo Negreiros Casos Criminais.
‘’Eu te amo!’’ Quem você gostaria que tivesse dito isso para você?
‘’Eu te amo!’’
Quem você gostaria que tivesse dito isso para você? Seu pai, sua mãe, seu irmão?
Alguém que você fez tudo para provar o seu valor até não poder mais, porque percebeu que qualquer coisa que fizesse não seria o bastante.
Quando o nosso senso de valor está comprometido, não sabemos medir o quanto o outro é reciproco.
E isso não começou agora, começou na sua infância, eu não sei o que deu errado na sua história de amor, mas eu sei o que pode dar certo daqui em diante.
Para cada pergunta existe uma reposta, para cada mistério há uma explicação e para os que se sentem invisíveis e vencidos pela decepção, há um recomeço, uma verdade que é como flecha, e que quando acerta o alvo, pode trazer um sentido para tudo o que te aconteceu.
